Thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết chuyển lạnh khiến cho cơ thể khó thích nghi với nhiệt độ đồng thời làm giảm sức đề kháng cơ thể. Một trong những loại bệnh thường gặp vào thời điểm này có thể kể đến viêm xoang viêm mũi dị ứng thời tiết

Viêm mũi dị ứng khi trời lạnh

Viêm mũi dị ứng xảy ra khi lớp niêm mạc mũi bị kích ứng do sự tác động của các dị nhân như: lông thú nuôi, phấn hoa, bụi bẩn, khói thuốc lá, nấm mốc, sự thay đổi thất thường của thời tiết, một số thực phẩm dễ gây dị ứng,… Viêm mũi dị ứng được chia làm hai loại là viêm mũi dị ứng theo mùa và viêm mũi dị ứng quanh năm.

Viêm mũi dị ứng khi trời lạnh thường xuất hiện khi thời tiết chuyển sang lạnh. Nguyên nhân gây ra bệnh là do lúc này, nhiệt độ ngoài trời giảm, độ ẩm trong không khí cũng ít đi. Điều này khiến cho lớp niêm mạc mũi bị kích thích, dẫn đến tình trạng sưng viêm và phát sinh các triệu chứng như: hắt hơi, nghẹt mũi, sổ mũi, đau đầu, đau họng, chảy nước mắt,…

Bên cạnh đó, vào mùa lạnh, một số tác nhân dị ứng khác như phấn hoa, nấm mốc có thể sản sinh nhanh chóng và dễ tiếp xúc với mũi xoang gây bệnh. Đối với những người có cơ địa nhạy cảm thì rất dễ bị kích thích và làm xuất hiện các triệu chứng của bệnh.

Triệu chứng viêm mũi dị ứng khi trời lạnh

Các triệu chứng viêm mũi dị ứng khi trời lạnh thường gặp là đau họng thường xuyên, khàn giọng ngứa mũi, đôi khi kèm theo ngứa mắt, tai và vòm họng; nhảy mũi, thường là từng tràng dài; chảy nước mũi, nghẹt mũi; mũi mất ngửi; thường phải thở bằng miệng, nhất là lúc ngủ, hay ngáy ngủ, nhức đầu; trẻ em hay bị viêm tai giữa, ho, nhất là lúc nằm ngủ ban đêm.

Biện pháp phòng ngừa viêm mũi dị ứng tái phát khi trời lạnh

– Luôn giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh, đặc biệt là vùng cổ, ngực và mũi. Mỗi khi thức dậy, bạn nên dùng tay xoa nhẹ vùng mũi và tập hít thở sâu vài phút.

– Thường xuyên vệ sinh mũi, họng mỗi ngày bằng nước muối sinh lý. Điều này sẽ giúp hạn chế tối đa sự xâm nhập của các vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp và phòng ngừa viêm mũi dị ứng tái phát trong mùa lạnh rất hiệu quả.

– Đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà

– Hạn chế tối đa tắm hoặc uống nước lạnh 

– Giữ vệ sinh nơi ở và làm việc, tránh bụi bẩn, ẩm mốc.

– Có chế độ ăn uống khoa học. Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất và chú ý tăng cường các thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, C, kẽm, omega-3,… Đồng thời, uống nhiều nước, tốt nhất là nước ấm để giúp làm loãng đàm nhầy, đẩy chúng ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn.

– Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao

– Sử dụng Thuốc xịt mũi thảo dược Xoangspray với dạng dung dịch xịt bào chế từ 3 thảo dược, 3 tinh dầu có tác động điều trị viêm mũi dị ứng (giảm ngứa mũi, hắt hơi), là sản phẩm hữu ích nên trang bị trong tủ thuốc gia đình